Ernährungsplanung
- Veröffentlicht am Freitag, 26. Juli 2013
- Geschrieben von Nadine
Liebe Waldtraut,
an dieser Stelle möchte ich mich dafür bedanken, was ich durch dich bzw. dein Studio schon erreicht habe.
Ich glaube jeder kennt das Problem. Man will abnehmen, macht eine Diät nach der anderen aber es tut sich rein gar nichts. Irgendwann fragt man sich dann „Was darf ich überhaupt noch essen, um nicht zuzunehmen?“.
Durch dich wurde das Problem endlich gelöst. Nicht nur durch das super Training, was einen wirklich fit macht, sondern größtenteils durch die Ernährungsplanung, die du mir angeboten hast.
Dank PEP esse ich endlich genug, das Richtige und vor allem ohne Hungern oder Verzicht.
Und das tolle, ich nehme dabei ab. 3-4 kg an denen ich seit Monaten kämpfe, sind endlich nach nur 4 Wochen verschwunden. Endlich fühle ich mich wieder wohl in meiner Haut und merke, dass mein Körper viel mehr Energie hat, welche er im Alltag und im Training gut gebrauchen kann.
Jetzt liegt mein Trainingserfolg nicht mehr bei nur 25 % ;-) Endlich kann ich powern und die Erfolge werden auch sichtbar. Und wer weiß, vielleicht setze ich noch einen weiteren Plan dran.
Vielen Dank dafür! Und weiter so
Viele Grüße
Nadine
